子育て中の親子が集まり、リフレッシュ＆クールダウンの方法を学びます。

笑って楽しく育児ができるよう地域の方や参加者同士の交流を図ります。

親子でも１人でもぜひご参加ください。

日時

　　令和7年11月27日（木）　10：00～11：30

場所

　　笠間市地域福祉センターともべＡ館（笠間市美原3－2－11）

内容

　　呼吸法とストレッチを取り入れたマッサージとヨガを学びます。

講師

　　レイス治療院　　富田　佐哉子　氏

対象

　　市内にお住いの子育て中の方

人数

　　１５名

参加費

　　５００円

持ち物

　　汗拭きタオル、飲み物、ヨガマットまたは大きめのタオル

　　スカート・デニムは不可。裸足または5本指靴下でご参加ください。

申込方法

　　お電話、またはGoogleフォームよりお申し込み下さい。

申込期間

　　11月20日（木）

お問い合わせ

　　笠間市社会福祉協議会内

　　　ボランティアセンター

　　　TEL:0296-78-2626